건강2 [걷기 어플] 워크온 walkon 지난 한양도성 순성 챌린지엔 그동안 코로나라고 외부 활동이 부족해서 운동도 할 겸 참여한 건데, 이왕 운동하는 것 챌린지 안내로 워크온이라는 어플을 깔아봤다. 전엔 만보기 앱을 깔았는데, 워크온은 기능이 더 많다. 걷기 어플 워크온 Walkon 일일, 주간 , 월간 활동 분석을 해준다. 다만, 수면시간은 밤에 휴대폰을 손에 쥐지 않는 시간부터 재기 때문에 열 시간 넘게 수면시간이 나오기도 한다. ㅋㅋㅋ 걷기는 권장 시간이 나오기 때문에 초과하면 기분 정말 좋다.^^ 은근 권장 시간 만큼은 지키겠다는 의지가 생긴다. 걸음 수는 인터넷 연결이 안 되어 있어도 된다. 가방에 휴대폰을 넣고 걷는 것보다 손에 들고 걷는 게 걸음 수가 제대로 기록된다. 출퇴근 시간에 한 두 정거장 전에 내려서 걸었더니 3천 걸음은.. 2021. 11. 16. [걷기] 2021 한양도성 순성 챌린지 늦었지만 지난 10월에 다녀온 한양도성 순성길에 대해 글을 남기고 싶다. 모처럼 하늘 푸르고 날씨 좋은 가을날, 걷기 운동도 할 겸, 가을 만끽도 할 겸, 순성길에 도전했다. 한양도성 순성길이라는 것은 서울시 뉴스레터에서 처음 봤다. [내 손안에 서울]이라는 서울시의 일일 뉴스레터인데 유익한 정보들이 많다. 챙겨보면 좋다. 내 손안에 서울 뉴스레터 구독 신청 한양도성 순성 챌린지 10월 1일부터 10일까지 열흘 간 열리는 [제9회 한양도성문화제] '바람과 함께, 비대면 순성 챌린지' 참가자 모집에 신청했다. 한양도성은 조선 왕조(1392-1910)의 도읍지인 한성부(서울의 옛 명칭)의 경계를 표시하고 방어하기 위해 쌓았던 성곽이다. 순성은 성 주위를 돈다는 뜻인데, 조선시대 때 한양 도성 사람들에게 유행.. 2021. 11. 16. 이전 1 다음
